O que é EMS Trainer para fortalecer os músculos – para que serve, como funciona, criticas, reclamações. Efeitos da EMS trainer

ems trainer como usar

Olá pessoal! Chamo-me Joana Vieira e sou a autora deste blogue.

Assim como muitos de vós, eu queria ter um conjunto esculpido de abdominais. Demorei 2 anos a encontrar um método verdadeiramente eficaz para ter bons abdominais. Eu experimentei literalmente de tudo, incluindo fitness, exercícios especiais recomendados pelo “guru” do fisiculturismo, correr numa passadeira durante horas, mas… Todos os itens acima praticamente não deram resultado, e os meus abdominais ainda estavam cobertos por uma camada de gordura.

Alguns anos depois, finalmente encontrei o método que me ajudou a obter “abdominais de ferro”! Graças a ele, você será capaz de obter um corpo sexy rapidamente e sem sair de casa! Espero que as minhas informações e experiências valiosas sejam úteis para si e mudem a sua vida para melhor!

Então, quais são as maneiras de obter bons abdominais? Como usar EMS Trainer – comentários

  1. Clássicos desatualizados – vá para o ginásio e treine muito. Definitivamente, irá obter resultados, mas levará muito tempo e precisará de se esforçar muito. Terá que exercitar-se durante 2-3 anos consecutivos para obter os abdominais desejados. E não há garantia de que será eficaz para si (como no meu caso).
  2. A forma moderna – deixem-me falar-vos mais sobre isto.

Este método é o mais fácil e mais rápido até ao presente! Para obter os abdominais desejados, não precisa de fazer qualquer esforço. Não é necessário ginásio ou passadeiras! Estamos no século XXI e a tecnologia avançou drasticamente!

EMS trainer é um verdadeiro avanço. Graças a impulsos especiais, o dispositivo estimula os nervos responsáveis ​​pelo trabalho dos músculos abdominais.

Em resultado, sem exercícios adicionais, você treina os seus músculos abdominais graças a contrações profundas e confortáveis. Este estimulador muscular elétrico irá ajudá-lo a obter abdominais perfeitos em casa. Funciona tanto para homens e mulheres.

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O EMS trainer é muito fácil de usar. Não necessita de cremes ou géis. Simplesmente coloque o massajador na área problemática, selecione o modo e receberá treino intensivo de todos os músculos de difícil alcance. Graças a impulsos eletrónicos leves, os seus músculos contraem-se como durante um treino real!

O EMS trainer possui 6 programas integrados:

  • “Efeito rítmico” – reduz a pressão e alivia o stress.
  • “Ação profunda” – melhora a microcirculação sanguínea.
  • “Treino” (aumento da carga nos músculos, melhoria do tónus muscular).
  • “Sensação de formigamento” – alivia a dor muscular e previne a fadiga.
  • “Efeito a longo prazo” – restaura a elasticidade da pele.
  • “Massagem” – perda de peso e queima de calorias.

Após uma semana de uso, os meus músculos ficaram visivelmente mais fortes . A gordura da zona inferior da barriga começou a desaparecer e, um mês depois, tenho os abdominais desejados !

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Aqui está o meu programa de treino:

Segunda-feira – uso o EMS trainer durante 20 minutos antes de sair para o trabalho, tomar o pequeno-almoço, tirá-lo e ir trabalhar.

Quarta-feira – uso o massajador durante 20 minutos depois do trabalho.

Sexta-feira – 15 minutos de manhã.

No total, eu uso o estimulador muscular elétrico 3 vezes por semana durante 15-20 minutos. Não é nada comparado com os exaustivos exercícios de ginástica. Além disso, o EMS trainer tem um efeito de massagem, tornando o processo ainda mais agradável.

Eu encomendei o massajador a partir deste site. O seu preço é igual a uma inscrição no ginásio de um mês. Decida por si mesmo se é muito dinheiro ou não, somando os meses que precisa de ir para o ginásio, enquanto ainda é menos provável que alcance os resultados desejados. No que diz respeito ao envio, é pagamento no ato de entrega e a encomenda vem por correio.

Por fim, gostaria de recomendar que alterne os programas a cada semana. Isto melhora o resultado. Está comprovado.

Bem, espero que esta informação tenha sido útil para si e, finalmente, você tenha o corpo desejado em poucas semanas! Boa sorte!

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EMS Trainer realmente funciona – fórum, opiniões, depoimentos

Sandra Lages

Depois do parto, a minha barriga ficou flácida. Fui para o ginásio e trabalhei duro, mas sem sucesso. Quando comprei o massajador e usei durante 2 semanas, vocês não vão acreditar, a minha barriga ficou tonificada e esculpida! Recomendo!

Vânia Patrícia

Obrigada Joana, eu fui buscar a embalagem ontem aos correios, está tudo bem. Já estou a começar o meu treino. Que boa sensação durante a massagem)

Angélica Passos

A minha irmã mora nos EUA e ela diz que este método é MUITO famoso lá. Toda a gente usa isto, diz ela…

Liliana Brito

Olá Joana! Gostei da tua publicação! Bom trabalho! Vou encomendar.

Ana Ramos

Estou a treinar há quase 2 semanas agora e consigo ver os abdominais a aparecer! Além disso, perdi cerca de 2 ou 3 quilos! Estou realmente satisfeita.

Júlia Marques

Olá Joana! Já fiz uma encomenda, estou à espera que chegue 🙂

Mónica Torres

Fantástico! Bom trabalho, Joana. Bons resultados.

Princesa Ana

Olá Joana! Já estou a treinar há uma semana e continua a perder gordura na barriga! Surpreendente. Altamente recomendado.

Adorável Lena

Eles criam abdominais nos EUA desta forma. Os americanos já usam este método há alguns anos! Todas as mulheres parecem tão sexys agora! Não deixe de encomendar.

Rosa Dias

Olá! Estou a usar este massajador há um mês e os meus abdominais parecem ter sido construídos com ginásio depois de muitos anos… Estou sem palavras! Obrigada, Joana!

Viviana Baptista

Estou a treinar há uma semana e já tenho resultados. A minha barriga parece tonificada e já consigo ver músculo!

Ana Viegas

Eu comprei e gosto muito! Costumava sofrer de dores nas costas, mas desde que comecei a usar o dispositivo, a dor passou. Além disso, não há mais gordura na minha barriga!

Beatriz Faria

Joana, eu também conheço este estimulador. Comprei há séculos atrás nos EUA. Tenho zero gorduras no meu estômago agora!

Diana Dorminhoca

O meu marido está no sétimo céu! Ele diz que nunca poderia ganhar tais abdominais, mesmo quando treinava arduamente no ginásio! Com este dispositivo, foi tão fácil para ele! E demorou apenas 3 semanas!

Sonhando acordada)

Eu também usei o EMS trainer. Ele funciona mesmo! Eu encomendei-o a partir deste site, sem pré-pagamento, o pacote chegou em 6 dias. Perdi cerca de 3 kg de gordura na barriga…

Victória Arruda

Felicitem-me! Em apenas 2 semanas, perdi toda a gordura da barriga e posso ver os abdominais a ganhar forma! Vou surpreender todos os meus colegas quando voltar de férias 🙂

Mariana Matias

Amigas, espero que todas alcancem os mesmos resultados impressionantes que eu alcancei. Os meus abdominais são como o aço agora! Finalmente!

Marta Fontes

Eu também ouvi falar sobre este dispositivo. A minha tia usa isso. Ela tem abdominais como os de Schwarzenegger agora 🙂

Sónia Bessa

Olá, que método fixe. Mais importante ainda, é simples e fácil. Obrigada, Joana, fantástico 😉

Natalina Sousa

Coisa fixe, ganhei abdominais sem esforço. E perdi 2 kg, a propósito)))) um bom bónus

João Borges

Olá senhoras. A minha esposa também comprou o EMS trainer. Claro, eu repreendi-a por comprar outra porcaria… Mas 2 semanas depois, tive que retirar o que disse)) ela tem abdominais)

Lisa Noronha

Isto não é nenhuma novidade. Já toda a gente conhece este massageador. E só não conhece quem provavelmente não quer ter um corpo mais sexy.

Andreia Freitas

Obrigada pela publicação. Bom trabalho, Joana. Vou encomendar mesmo agora.

Sónia Lourenço

Isto é exatamente o que eu preciso! Vão todos roer-se de inveja no trabalho Lol

Alice Pinheiro

Este método já é usado em outros países há muito tempo. E com muito sucesso. Nós somos sempre os últimos a saber…

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